Sống chung với HIV/AIDS và sử dụng thuốc lá ảnh hưởng như thế nào?

🔹 Điều trị HIV bằng thuốc ARV giúp người sống với HIV duy trì sức khỏe và sống lâu dài. Tuy nhiên, chăm sóc HIV không chỉ là kiểm soát tải lượng HIV mà còn cần quan tâm đến các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài, trong đó có việc hút thuốc lá.

🔹 Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ:

·      Bệnh tim mạch và đột quỵ.

·      Bệnh phổi mạn tính, bao gồm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

·      Ung thư, đặc biệt là ung thư phổi và một số ung thư khác.

·      Một số nhiễm trùng liên quan đến HIV, như viêm phổi và nhiễm nấm Candida ở miệng.

·      Các vấn đề sức khỏe khác làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Điều đáng lưu ý là ngay cả khi HIV được điều trị hiệu quả bằng ARV, thuốc lá vẫn có thể trở thành một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với sức khỏe lâu dài.

• Cai thuốc lá là điều vô cùng cần thiết đối với người sống chung HIV. Cai thuốc lá luôn mang lại lợi ích, bất kể bạn đã hút thuốc trong bao lâu.
• Khi ngừng hút thuốc, nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng sẽ giảm xuống. Người sống với HIV cũng có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống.
• Nếu chưa thể bỏ thuốc ngay, bạn không cần phải tự trách mình. Nicotine có thể gây lệ thuộc và việc cai thuốc đôi khi cần nhiều lần cố gắng.

🔹 Bạn có thể bắt đầu bằng những bước đơn giản:

·      Xác định thời điểm và tình huống khiến bạn muốn hút thuốc.

·      Đặt mục tiêu giảm dần và hướng tới ngừng hoàn toàn.

·      Hạn chế những yếu tố kích thích khiến bạn muốn hút thuốc.

·      Trao đổi với bác sĩ hoặc nhân viên y tế để được tư vấn phương pháp cai thuốc phù hợp.

·      Sống khỏe cùng HIV không chỉ là K=K

🔹 Uống ARV đều đặn và duy trì tải lượng HIV dưới ngưỡng phát hiện (K=K) là nền tảng quan trọng trong điều trị HIV.

Bên cạnh đó, chăm sóc sức khỏe toàn diện còn bao gồm dinh dưỡng, vận động, sức khỏe tinh thần, kiểm tra sức khỏe định kỳ và hạn chế các yếu tố nguy cơ như thuốc lá. Bỏ thuốc lá hôm nay là một bước chủ động để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

 🏥 M for M Clinic – Phòng khám chuyên khoa 

• Nguồn tham khảo
• North Carolina Division of Public Health – HIV và thuốc lá.
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Smoking and HIV.
• CDC – Living with HIV.